« 初日の出ラン | メイン | 今日はランニング »

2007年01月04日

トップページ > トライアスロン > 練習日誌 >

初バイク&初泳ぎ

トライアスリート達のブログを見ていると、正月からみなさん頑張ってトレーニングしてられます。
私はと言えば、元旦に初日の出ランを6Kmやっただけ・・・

で、今日はバイクとスイムをやってきました。
まず、バイク、最低100kmは乗りたかったのですが、膝が痛く80kmで断念。
去年の夏頃からバイクに乗ると膝が痛くなります。
どうしたものか、
ランで痛くなるのなら分かるのですが・・・
ただ、走れなくなるほどではないので、このまま様子を見ながら鍛えていこうと思います。

帰ってから、体をほぐす意味も含めて、プールへ。
1km程ですが、初泳ぎしてきました。
取り敢えず明日まで休みなので、明日も頑張ってトレーニングしよう!

投稿者 Sakurai : 2007年01月04日 20:52

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.ehamono.jp/blog/mt-tb.cgi/742